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世界阿尔茨海默病日 | 被“偷”走的记忆,他们需要更多关爱
发布日期:2022-09-21 08:26:26       作者:555000jc线路检测中心       浏览:44

有人问,什么是阿尔茨海默病?


“像脑海中有块橡皮擦,慢慢将记忆一点点擦去,直到完全失去认知能力。”今天是世界阿尔茨海默病日,目前我国约有1000万患者,他们需要更多的关爱与包容,让我们一起来了解它、对抗它!


关于世界阿尔茨海默病日

1994年,国际老年痴呆协会在英国爱丁堡第十次会议上确定每年的9月21日作为“世界阿尔茨海默病日”,又叫“世界老年痴呆日”。


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本病是一种主要发生在老年人身上的神经退行性疾病,病程呈慢性进行性,早期症状不明显,容易被忽视。主要表现为逐渐加重的记忆障碍、失语、丧失完成有目的复杂活动的能力、视空间能力损害和抽象思维和计算力损害等。


女性患病风险高于男性

目前中国老年痴呆的患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势:75岁以上达8.26%,80岁以上高达11.4%;老年痴呆的患者女性多于男性,60岁以上妇女患老年痴呆,通常是相匹配男性的2到3倍。


有哪些表现?

1、记忆力丧失以至于影响日常生活

阿尔茨海默病最常见的一个症状就是记忆力丧失,表现为会忘掉刚刚获得的信息;忘掉重要日期或事件;不停地询问同一个信息;越来越依赖记忆辅助工具:备忘录、电子设备等。


2、完成原本熟悉的任务时出现困难

患有阿尔茨海默病的人经常会发现自己很难完成日常事务。例如:他们有时开车去一个熟悉的地点都较为困难;面对自己喜爱的运动项目,如今却记不住规则等。


3、在理解图像以及空间联系时出现障碍

比如有时会无法识别判断距离、确定颜色或对比度,影响正常的生活。


4、判断力下降

判断力下降表现为在处理金钱事情会变得没有判断力,如会给广告推销的人支付一大笔钱;他们可能变得不修边幅,无法保持基本的日常整洁。


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5、不爱社交、兴趣降低

阿尔茨海默病患者可能会逐渐从自己原先的爱好、社交活动、工作计划或体育运动中“消退”,可能会刻意避免参与社交活动。


6、情绪发生变化

他们可能会出现多疑、抑郁或焦虑的情绪变化;面对陌生环境,容易变得坐立不安。


致病原因

目前权威证据证实的因素:

1、β-淀粉样蛋白:β-淀粉样蛋白的生成过量或清除减少,在患者大脑中形成蛋白质聚集体,破坏许多脑功能,并可以杀死神经元,破坏血脑屏障。

tau蛋白:tau蛋白过度磷酸化,影响了神经元骨架微管蛋白的稳定性,导致神经原经维缠结形成,破坏了神经元及突出的正常功能。


2、一级亲属中患有阿尔茨海默病家族史。


其他可能因素:

1、高血压。


2、血脂异常:总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇水平与本病风险相关。


3、2型糖尿病、肥胖、脑血管疾病、脑部创伤等。


4、缺乏锻炼,吸烟及二手烟。


如何预防?

1、时刻监测血压、血糖、血脂,遵医嘱服用药物。


2、戒烟戒酒,远离二手烟。


3、保护头部,避免脑部外伤。有脑外伤史的老年人尽早进行认知训练。


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4、加强体育锻炼:每周至少150分钟中强度的有氧运动,如太极拳、慢跑等。


5、控制体重:65岁以下人群应保持或减轻体重,使体重指数达到并保持在正常值内。


6、增加社交活动:如上老年大学、读书、与朋友聚会、旅游等。

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