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黑眼圈=熬夜?原来还有它的原因!
发布日期:2022-09-18 08:28:35       作者:555000jc线路检测中心       浏览:16

有句话说得好:“用最贵的护肤品,熬最晚的夜”,想必这是很多年轻人的生活写照。经常熬夜脸上会出现什么?——“快乐!”


NO!你还会收获一对黑眼圈~黑眼圈是夜晚“放飞”自我的有力证据,但有些时候黑眼圈的出现,并不全归咎于你熬的夜。


黑眼圈并不是一个医学术语,其专业名称为“眶周色素沉着”,是临床上常见的一种面部美容问题。如何分辨自己黑眼圈的类型呢?来!往下看~


“黑眼圈”的三种表现

1、色素型黑眼圈

表现为眼眶周围,尤其眼眶下方呈灰色或棕色。可能与皮肤炎症、妊娠、日晒、遗传等因素有关。


2、血管型黑眼圈

一般因眼睑皮肤过薄、脂肪少;平时作息不规律,经常熬夜,导致局部血液循环不畅,血液中缺氧血红蛋白所占比例升高,主要表现为青紫色的黑。


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3、结构型黑眼圈

这类型其实不是真正意义上的黑眼圈,只是因为眼下的泪沟(凹陷)、眼袋(突出)等,让眼部有了阴影,视觉上形成黑眼圈。多与眶周皮肤松弛、眶周水肿以及眼眶凹陷有关。


对于大多年轻的朋友,一般只是血管型黑眼圈,所以要注意休息,规律作息才是最重要的!


可能存在过敏性疾病


除了熬夜之外,还有以下常见诱因:


特应性皮炎、过敏性接触性皮炎、湿疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病;


经常化眼妆、长期暴露在日光下、衰老、眼部卸妆不彻底;


皮肤内色素增多,如真皮色素细胞增多、表皮内色素沉着;


皮肤松弛皱褶、眶隔脂肪膨出等导致眶下皮肤凸起等。


所以有黑眼圈不一定全都是熬夜的原因,如有必要建议大家到医院面诊,专业医生的诊断更靠谱。


如何缓解黑眼圈?

1、用热毛巾敷眼

早上起来热敷大概十分钟,黑眼圈就会得到明显的缓解。


2、饮食均衡

补充蛋白:饮食要均衡搭配,多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。


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多吃黄瓜:黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。


多喝水:利于身体的代谢循环,排出身体里的脏物质,降低色素积压。


3、涂抹眼霜

眼霜涂抹是祛黑眼圈的有效方法,但要选对眼霜,清爽润肤的专业眼部护理能够更好的保养眼部。


4、拒绝熬夜

大部分人的黑眼圈都是由于睡眠不足造成的,所以想要解决这个问题,最好的方法就是早睡,只有改变不良的生活习惯,才能真正的祛除黑眼圈。

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