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你有多久没好好看一场日落了?
发布日期:2022-09-17 08:29:32       作者:555000jc线路检测中心       浏览:75

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01


那一年长跑,我差点搭上性命。


无论是长跑还是全马,按惯例每五公里都有一次补给,或食物,或水,这样能及时补充人身体缺失的水分和能量。


我不以为然。


人生中第一次全马,我完全没有经验,脑子想的都是完成。发令枪一响,我以百米的速度往前冲,队长的叮咛早已抛到了脑后,我总认为补给太浪费时间,争分夺秒才是关键。即便是口干舌燥,嗓子冒烟,我还是拼命向前,丝毫不敢停。


事实证明,我并没有比主动补给的人跑得快,也没比人家轻松。反而伤痕累累,上气不接下气,我把这种沉重归咎于腿力、核心、肺活量出了问题,一路跑一路找原因。


在不到36公里的时候,我突然晕了过去。听说,当时我把队长和团员都吓惨了,好在赛场及时救护,才没什么大碍。


诊断证明,我因脱水严重,血液循环量下降才导致的晕倒、休克,为此我输了一天的液才慢慢恢复精力。


队长再次严厉告诉我,长跑必须给自己停歇的时间,及时补充水分和养料。你以为是耽误了时间,其实,是增加能量,舒缓了沉重。


很久以后,我才明白,在匆忙与停歇之间取得平衡,才是一个人做事的智慧。单凭一腔热情与冲动,往往不能长远。


适时让自己停下来,加一点养分,缓展一下身心,后面的路才有更大的能量和热情,马拉松如此,其它事情也如此。


02


认识的一个大姐在市场批发小商品,一到周末就锁门。


有次我忍不住埋怨,买个东西跑几趟都不在。大姐说,周末跟驴友户外徒步去了,这个季节山花开得鲜艳,得出去走走。


我忍不住问:你生意这么忙,还有空去玩?


大姐说,人到这个年龄啊,才懂得健康的重要。自己开店十几年,进货、理货、卖货,每天守着生意忙,这么多年赚了一身臃肉和疾病,一年总有两个月得往医院跑,若再不给自己休息的时间,身体会越来越糟,更不要谈生意了。


聊天得知,大姐之前看朋友出去玩,总觉得耽误做生意,自己可没时间,现在她想通了,时间都是自己给的。自从跟朋友玩过几次,就喜欢上了户外。


大姐确实有变化,精气神肉眼可见地比同龄人更好,聊起天来滔滔不绝。


仔细想想,一个人能放下生意去看风景,表面上是减少了收入,其实拥有了美好的心情和健康的身体,不是很值得吗?


有很多人,正是缺少这种“休息”的能力,永远有忙不完的生意,做不完的家务,喝不完的酒局,结果往往身心疲惫,没有什么乐趣可言。


偶尔给生活按下“暂停”,并不是真正的停下了,而是给自己一个修整的机会,这样对后面的日子更加充满了热情和战斗力,这种热忱会让你把日子过得更好。


03


毕淑敏曾这样形容过现代人:“像受惊的羚羊一样奔跑不止,被金钱如财狼般撵着,是现代文明强加给我们的节奏。


是呀,我们为学业、为工作、为家庭,匆匆忙忙难以停歇,殊不知在忙碌中我们早已远离了生活,根本没有闲暇抬头看一眼日出和日落。


生活中,都会有手脚并用、力不从心的时候。但是日子再忙碌,公园里从来不缺锻练的人;生活再累,图书馆都有很多安静的阅读者;工作再忙,健身房也有人坚持健身。不是他们多有时间,是他们更懂得忙中有闲的重要,他们更懂得享受生命里的好。


同一条路上,不同的人有不同的心境。一日千里固然理想,但也不能忘记储蓄能量。


偶尔暂停一下,未尝不是聪明之举。看一看方向,理一理情绪,听一听内心,节奏对了,一切也都对了。


作者简介:

丽子,一个热气腾腾的新疆姑娘,愿用文字记录生活。热衷于运动/旅行/摄影。文章首发微信公众号:猫姐能量圈(tqq1214cat)。


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